na mase

Na mase jest dieta kolego, jesli nie bedziesz dobrze jadl, to kreatyna nic specjalnego Ci nie da.

to jest na masę ,ale ma białko(dużo) a w przecenie się bardziej opłaca, więc jak chcesz przytyć i mieć więcej w bicu to możesz kupić ,ja brałem białko przez 3 dni trochę mi się udało zdobyć i po treningu były zakwasy 3,4 dni ,ale efekty były.

słowo dieta rozumiem jako zdrowy sposób odżywaiania...a to chyba nie koniecznie znaczy dioeta na mase albo redukcyjna?? stram się jeść z głową...a pytanie zadałam z cciekawości

najlepsza odżywka na masę jest DIETA

gainer to jest jedzenie w proszku. skalda sie z kalorii - im wiecej ma kalorii tym wiecej daje masy. bailko i wegle maja podobna wartosc kaloryczna, tłuszcz ma dwa razy wiekszą, a wiec najlepszym gainerem na mase bedzie ten ktory zawiera najwiecej tłuszczu.

Przeciez gainery są na mase mięśniową, to nie jest tak że ile zjesz tyle przytujesz? %-)

Dane: waga-73 wzrost-186 , co do tych WW to ja bralem tyle ile mi tam wyliczyl kalkulator zapotrzebowania i dodalem tam troche tego zeby na mase bylo. Jesli jakies dane trza jeszcze to powiedz . TU wynik : Współczynnik BMR 1886.12 Aby utrzymać wagę Kalorie 2593.42 Węglowodany 55% 1426.38kcal = 356.6gram Białko 15%% 389.01kcal = 97.25gram [...]

Wiem, ze dosyc tania odzywka na mase jest firmy Trec-a Mass XXL i jest jej dosyc sporo, ale lepiej uloz sobie porzadna diete jak mowia ****master i Mariusz.K bo ja juz kupilem tez kiedys odzywke wlasnie Mass XXL nie mialem dobrej diety i nie podziala wiec pomysl nad dieta

dieta jest na mase cały czas

On mowi ze kalorycznosci nie liczy a to dieta na mase Waze 55 kg a duzo. Tego jedzenia jest :)

On mowi ze kalorycznosci nie liczy a to dieta na mase Waze 55 kg a duzo. Tego jedzenia jest :)

Dzień Treningowy: Rano Lub Przed treningiem CP 10g PO Treningu Crea Mass 40g Dzień Nietreningowy: Rano: CP 10 gram Popołudniu: CP 10 gram -- jesli masz duże opakowanie 665 jak małe to nie bierz drugiej porcji ani CP ani Crea Mass Masz Diete ? bo to wzupełności starczy ewntualnie jesli masz diete i masz w niej braki jakies mozesz uzupełnić [...]

jeśli masz szerokie biodra to daruj sobie skośne brzucha, bo optycznie jeszcze bardziej je powiększych, a na mase 6packa allachy przy wyciągu. Spróbuj a nie pożałujesz

są to dobre produkty na mase pod warunkiem że masz dietę i ją bedziesz uzupełniał tymi produktami Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

ale co bedzie lepsze na mase i sile ten muscle test 3tab ed 6tyg i enan czy meta zalozmy 6tyg 40mg ed + enan ? Zmieniony przez - tomekromek w dniu 2013-02-28 20:29:59

Gainery na mase a masa to sila W twoim przypadku zdecydowanie białko powinnienes dokupic Do Gainera

[...] krealkalyn to tez mono a ja nie moge tego brac z powodu podwyzszonego cisnienia. chcialem zrobic tak XP+ ? +mega mass 7kg.. ?-cp,a moze druga puche XP ,nitro juz bralem dobra pompa ale masa slabo poszla a ja chcve na mase staz pol roku, 178cm, waga 74 podpowiedzcie cos jeszcze :) a i co jak wezme 1 puche?nic mi to nie da? hajs - okolo 350 zł

http://www.sfd.pl/temat173140/ - diete w stylu edzia (na mase) :P :P taka dieta mogła by byc??

j/w przedewszystkim dieta na mase jako uzupełnienie dokup białko lub/i gainera dawkowanie w zaleznosci od braków w diecie mozesz kupic dibencozide - na poprawe apetytu

W jakim celu? Siła,kondycja,regeneracja,skupienie ogólnie takie przydatne rzeczy,tylko nie chce nic na mase.